激光祛斑后恢復正常皮膚的時間受多種因素影響，包括色斑類型、治療深度、術后護理、個人體質和治療次數等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.色斑類型：如淺層的雀斑恢復較快，深層的黃褐斑則相對慢些。
2.治療深度：深度較淺，恢復時間短；深度深，恢復時間長。
3.術后護理：嚴格防曬、保濕，能促進恢復；反之，可能延緩恢復。
4.個人體質：新陳代謝快的恢復快，慢的則恢復慢。
5.治療次數：次數多，恢復相對慢。
總之，激光祛斑后恢復正常皮膚的時間因人而異，通常1周左右會有明顯改善，多數在1-3個月可基本恢復。

病情分析：您好，中醫認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸增強體質，同時采取刮痧療法，日常生活中要注意以下事項：加強營養，合理飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態。

手腳冰涼的原因有腎陽虛、氣血虧虛等，引起血液循環不到位出現手腳冰涼。中醫所說的“氣血不足”，貧血也是原因之一。如果食用的食物中含鐵量低，再趕上月經期，這時就容易造成缺鐵性貧血，也容易手腳冰冷，特別是女性較為常見。腎陽虛要中藥來調理補腎，因氣血不足、血虛發生手腳冰涼時建議服用鐵之緣片，它富含阿膠可以提高血氣改善血液循環，血氣旺盛可以抗寒，同時進食補鐵食物豬肝、豬血、瘦肉、木耳、阿膠、黃芪、紅棗等食物補血，多參加體育鍛煉，促進血液循環。

手腳多汗,醫學上稱做為“局限性多汗癥”,多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上.“局限性出汗癥”的治療,一般采用維生素B1,谷維素,等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療.沒有其他癥狀可以不治療。平時注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的干燥,每天回來后放置通風處,隔天再穿.

病情分析：你好:一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足.中醫師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀

寶寶的話應該是缺鈣的，大人的話肯定是體寒的。需要吃一些熱性的食物，把身體給調理一下。可以找中醫調理一下。那種老中醫還是很厲害的呢。