睡覺手腳抽動可能由多種原因引起，如缺鈣、過度疲勞、睡眠姿勢不當、神經系統疾病、不寧腿綜合征等。 1.缺鈣：鈣在神經肌肉興奮性調節中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽動?？赏ㄟ^多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，或補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。 2.過度疲勞：白天身體過度勞累，肌肉緊張未完全緩解，睡眠時可能出現抽動。注意勞逸結合，保證充足休息可緩解。 3.睡眠姿勢不當：壓迫肢體，影響血液循環和神經傳導，導致抽動。調整睡眠姿勢能避免。 4.神經系統疾?。喝绨d癇、帕金森病等，神經功能異常會引起抽動。需要就醫進行腦電圖、頭顱磁共振等檢查，明確診斷后治療，可能會用到卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等藥物。 5.不寧腿綜合征：常表現為腿部難以名狀的不適感，伴有肢體抽動。治療方法包括補充鐵劑、多巴胺能藥物，如普拉克索、羅匹尼羅等。 如果睡覺手腳抽動頻繁發生或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

你好，這種情況建議還是檢查一下腦CT看看吧。，