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            身高體重不達(dá)標(biāo)應(yīng)如何改善?

            身高體重不夠怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              身高體重不夠可能由遺傳因素、營養(yǎng)不均衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動、疾病影響等導(dǎo)致。 1. 遺傳因素:身高體重在一定程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮、體型偏瘦,子女可能也會有類似情況。但后天的努力仍可改善。 2. 營養(yǎng)不均衡:蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足會影響生長發(fā)育。要保證飲食多樣化,多吃魚肉蛋奶、蔬菜水果。 3. 睡眠不足:生長激素在睡眠中分泌旺盛,長期睡眠不足會影響身高體重增長。應(yīng)保證充足睡眠,每晚按時入睡。 4. 缺乏運(yùn)動:適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)新陳代謝和骨骼發(fā)育。可選擇跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動。 5. 疾病影響:某些疾病如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等也會導(dǎo)致身高體重不達(dá)標(biāo)。需及時就醫(yī)診治。 總之,要綜合考慮各種因素,改善生活習(xí)慣,如有疾病及時治療。同時,定期監(jiān)測身高體重,必要時咨詢醫(yī)生。

              2024-10-22 12:20
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              吳志全 主治醫(yī)師

              河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              建議檢查是否是有,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然勞累和或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡苡杏绊懙陌。訌?qiáng)營養(yǎng),平時注意均衡營養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,醫(yī)生詢問:

              2024-10-22 12:20
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              王彩虹 醫(yī)師

              上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

              一級

              內(nèi)科

              我女兒現(xiàn)在半歲也是身高體重都不夠,現(xiàn)在醫(yī)生就是給她補(bǔ)鈣,我老媽說沒關(guān)系以后會長,我也不知道怎么辦

              2024-10-22 12:20
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              我女兒現(xiàn)在半歲也是身高體重都不夠,現(xiàn)在醫(yī)生就是給她補(bǔ)鈣,我老媽說沒關(guān)系以后會長,我也不知道怎么辦

              2024-10-22 12:20
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

            預(yù)約掛號
            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

            預(yù)約掛號
            江勇

            江勇 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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