3 歲寶寶扁桃體發炎引起發燒、咳嗽、扁桃體紅腫，可能是細菌或病毒感染、免疫力低下、飲食不當、環境因素、過敏等原因所致。 1. 細菌或病毒感染：常見的致病菌如鏈球菌、葡萄球菌等。病毒如腺病毒、流感病毒等。需要進行血常規等檢查明確，針對性使用抗生素（如阿莫西林、頭孢克洛）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 2. 免疫力低下：寶寶自身免疫系統尚未完善，容易受到病原體侵襲。要保證充足睡眠，均衡飲食，適當鍛煉。 3. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜膩食物，可能刺激扁桃體。應調整飲食，多吃清淡、易消化食物。 4. 環境因素：空氣污染、干燥、寒冷等環境刺激。保持室內空氣流通，濕度適宜，溫度適中。 5. 過敏：接觸過敏原（如花粉、塵螨）引發過敏反應。明確過敏原后盡量避免接觸。 總之，寶寶扁桃體發炎需要家長密切關注，及時就醫，遵循醫囑治療，同時注意日常護理，幫助寶寶盡快恢復健康。

你好，這需要考慮用一些物理降溫的方法，并注意積極抗感染治療。