手淫過度可能導(dǎo)致性功能問題，如勃起功能障礙、早泄等。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。同時(shí)，改善生活習(xí)慣對(duì)恢復(fù)也至關(guān)重要。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.戒除手淫：避免接觸色情內(nèi)容，減少獨(dú)處時(shí)間，轉(zhuǎn)移注意力。
2.飲食調(diào)整：多吃補(bǔ)腎食物，如羊肉、狗肉、豬腰、韭菜等。
3.規(guī)律生活：保持規(guī)律作息，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非等藥物，但需遵醫(yī)囑。
6.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，手淫過度引起的性功能問題需要綜合調(diào)理。患者要有耐心和信心，積極采取措施，爭(zhēng)取早日恢復(fù)正常性功能。

你好，首先是注意戒掉手淫的行為的，再就是注意生活中積極地補(bǔ)腎，是否存在包皮過長(zhǎng)的征兆的，一般由于包皮過長(zhǎng)還是能夠早泄的，生活中注意參加運(yùn)動(dòng)

您好，手淫過度導(dǎo)致生殖器勃起時(shí)間短、房事時(shí)間減短，您的情況考慮和手淫有一定的關(guān)系，經(jīng)常手淫會(huì)引起前列腺炎，或精索靜脈炎，或附睪炎，陰莖短小，陽(yáng)痿早泄以及腎虛等癥狀。建議你去醫(yī)院做過相關(guān)的檢查看看，把手淫戒掉。