四十歲女性出現腳水腫和體溫偏低，可能是由多種原因引起的，如營養不良、心臟疾病、腎臟疾病、甲狀腺功能減退以及下肢靜脈回流障礙等。 1.營養不良：長期飲食不均衡，蛋白質攝入不足，可能導致膠體滲透壓降低，引起水腫。需調整飲食，增加蛋白質豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2.心臟疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，血液回流不暢，易導致下肢水腫。治療常包括使用利尿劑（如呋塞米、氫氯噻嗪）減輕水腫，改善心功能的藥物（如地高辛）等。 3.腎臟疾病：腎小球濾過功能下降，水鈉潴留，引發水腫。治療需針對病因，可能用到ACEI 或 ARB 類藥物（如卡托普利、纈沙坦）控制血壓、減少尿蛋白。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，可出現體溫偏低和水腫。補充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉片）是主要治療方法。 5.下肢靜脈回流障礙：靜脈瓣功能不全或長期站立等，血液回流受阻。可通過穿彈力襪、避免久站等改善，嚴重時可能需要手術。 總之，出現腳水腫和體溫偏低的情況，需要引起重視，及時到醫院進行全面檢查，如血常規、肝腎功能、甲狀腺功能、心臟超聲等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，只要沒什么不適，這屬于正常。也就是更年期綜合癥。