空腹血糖6.2稍偏高，可能與飲食、運動、遺傳等有關，需綜合判斷。可通過飲食控制、運動、監測血糖等方式調節。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.飲食控制：減少高糖、高脂食物攝入，增加蔬菜、粗糧比例。
2.增加運動：如慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
3.定期監測：每周測2-3次空腹及餐后血糖。
4.控制體重：保持BMI在正常范圍。
5.調整作息：避免熬夜，保證充足睡眠。
發現空腹血糖6.2不必過于緊張，通過上述綜合措施，一般能有效控制血糖。但如有血糖持續升高，應及時就醫。

臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發糖尿病并發癥，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。患者應該定期監測血糖水平，及時控制，以防并發癥的發生，不可忽視。關鍵是遵醫囑規律性用藥。

血糖控制好以后，視力會強一些的，糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。它的典型癥狀：三多一少癥狀，即多尿、多飲、多食和消瘦。但由于個人體質不同，癥狀也不是完全相同的。

親，正常的話是3.82-6.11左右呢，你這個只是多了一點兒呢，也沒有關系的，直接飲食控制少吃糖分多的，甜分多的也少吃就可以了。

這種情況應該不是糖尿病，建議注意避免精神緊張，避免勞累，合理飲食，可以過幾天再復查血糖明確診斷