白癜風患者日常護理： 1、多鍛煉身體，對白癜風的治療很有幫助。堅持跑步、做操，要動不要靜，可有效預防白癜風。 2、避免接觸化學產品，化學物品對皮膚傷害很大，要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油、機油等。面部病灶者，不要使用增白類化妝品。 3、勿激發皮損，如燒傷、曬傷、凍瘡、感染、淋雨、風寒等均可誘發白癜風，或引起白癜風的擴散。 4、白癜風患者一定要忌服維生素C，此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。 5、飲食健康對于白癜風的治療非常重要，葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如獼猴桃、酸棗、檸檬、桔子等，忌飲各種酒類。 6、保持好心情很重要。此病與情緒波動有關。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發病情的擴散，這也是治療白癜風需要注意的事情。

減小生活壓力造成的精神壓力或創傷。白癜風的發病或病情的加劇常可發生于緊張性事件之后，而發病期的疲勞過度、憂心忡忡、徹夜難眠、寢食不安等會造成精神過度緊張，加重病情。因此要預防白癜風病情加重，先解決生活和精神壓力。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風，避免長期處于濕潤的環境中，夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干，不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物，在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。 白癜風患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉，動物肝臟，蛋，奶，菜，豆，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物有助于健康的恢復。