你好：建議你不要用化妝品、用的時候也要選擇不含激素的。因為有些化妝品含有激素有副作用。青春痘,與荷爾蒙分泌過多,皮脂分泌旺盛,痤瘡桿菌感染,遺傳,以及環境因素,生活作息不正常,情緒不佳,壓力過大,飲食習慣不良等等,都有直接關系.1.注意清潔,每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上,增加一次中午洗臉的次數,并選擇適合的清潔品,及時清除臉上的油脂.注：剛挑刺回家的顧客,當天晚上不要洗臉,第二天早上用涼開水洗臉.　　2.經常洗頭,保持發型清爽,頭絲清潔,不留劉海.　　3.不使用發膠類產品,使頭發處于清爽狀態.　　4.不使用油性化妝品,如：含高油份的防曬霜等.　　5.如口邊部長有痘痘,停止使用含氟牙膏.　　6.避免情緒緊張,保持心情愉快.　　7.調節飲食,多飲白開水及淡鹽水,易長痘痘者,避免吃巧克力,堅果,奶酪,咖啡,甜點等食物,因為食用后體內容易產生毒素;已經長痘痘者,忌辛辣,刺激,海鮮,碘含量過高等刺激性食物并注意正常排便.　　8.避免使用皂化成分的洗臉劑,皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘.　　9.保證充足睡眠,飲食起居要正常.　　10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜,水果.11,補充維生素C,B2,B6,鈣,鋅（甘草鋅12,注意防曬,如日曬較多可導致炎癥加重,并且挑刺后易留下印跡.13,忌用手抓摸,并定期接受專業護理

青春痘也稱為痤瘡，是一種常見的皮膚問題。對于去除青春痘，可選擇具有控油、抗炎、抗菌、調節角質代謝、保濕等作用的化妝品，如潔面產品、爽膚水、乳液、精華液等。 1. 潔面產品：選擇溫和的氨基酸潔面乳，能有效清潔皮膚油脂和污垢，且不刺激皮膚，如芙麗芳絲凈潤洗面霜。 2. 爽膚水：含有水楊酸成分的爽膚水有助于疏通毛孔，減少油脂分泌，例如寶拉珍選水楊酸煥采精華液。 3. 乳液：選擇質地輕薄、具有保濕和調節油脂分泌作用的乳液，像薇諾娜舒敏保濕特護霜。 4. 精華液：含有壬二酸成分的精華液有抗炎和抗菌作用，如質潤 15%壬二酸凈顏精華乳。 5. 面膜：具有清潔和舒緩作用的面膜也有幫助，如敷爾佳白膜。 需要注意的是，化妝品對于青春痘的改善作用有限。如果青春痘較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食等，也有助于改善青春痘的狀況。

是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘一般會逐漸自行消失的。

你好。青春期的朋友臉上油脂分泌，堵塞毛孔，如果沒有做好清潔，很容易長出痘痘平時要注意休息，不要熬夜，多喝水，吃多點青菜和水果，適當運動。保持臉部的清潔。祛痘產品可以試一下痘立消。祝你健康！