食物中毒可能出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱、頭暈等癥狀。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.癥狀表現：惡心嘔吐較為常見，可能伴有食欲不振。
2.腹瀉情況：輕者大便次數增多，重者可為水樣便。
3.腹痛特點：多為陣發性絞痛，部位不定。
4.發熱程度：輕度發熱常見，高燒需警惕。
5.神經系統癥狀：如頭暈、頭痛，嚴重者可能昏迷。
6.其他表現：可能有口唇發紫、呼吸困難等。
一旦懷疑食物中毒，應盡快就醫，以便明確診斷和治療，促進恢復。

食物中毒，指食用了被有毒有害物質污染的食品或者食用了含有毒有害物質的食品后出現的急性、亞急性疾病。
1，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜100g搗碎取汁用200ml溫水沖服。
2.則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30g一次煎服，老年患者可選用元明粉20g，用開水沖服，即可緩瀉。對老年體質較好者，也可采用番瀉葉15g一次煎服，或用開水沖服，也能達到導瀉的目的。
3.應盡快送醫院治療。
在治療過程中，要給病人以良好的護理，盡量使其安靜，避免精神緊張，注意休息，防止受涼，同時補充足量的淡鹽開水。

親，一般食物中毒，輕微的是會嘔吐、腹瀉，嚴重的就出汗，暈倒等，甚至致命。你吃的涼皮有沒有問題我不確定，但你吃涼皮之后吃的太復雜太多品種了。你如果懷疑涼皮有問題，就應該盡量不吃別的東西，以免混淆，多喝水，盡快上廁所看能否排便。涼皮，隔夜冰的綠豆湯＋油炸的帶魚，葡萄＋椰汁，逛商場去超市，你這個普通人也很容易不舒服的了。你是孕婦啊，吃的要全面，但那是菜而言，但是要清淡，雜七雜八的東西別吃啊。

你好食物中毒包括細菌性食物中毒、細胞性食物中毒、化學性食物中毒等。臨床上引起食物中毒的細菌很多，如沙門氏菌、空腸彎曲菌、葡萄球菌副溶血性弧菌、蠟樣芽胞桿菌、致病性大腸桿菌變形桿菌、肉毒梭菌、小腸結腸炎耶爾森菌等。　　沙門菌是引起食物中毒的主要病原菌之一，亦是最常見的食物中毒的原因，一般從病人的糞便或嘔吐物中分離出沙門菌。

考慮是胃炎引起的，建議您到醫院做個胃鏡或者鋇餐的透視,建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,而且好轉后一定要鞏固一定的時間.一定要禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,可以吃吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物