孕 34 周頻繁假性宮縮可能由多種原因引起，如孕婦勞累、胎兒活動、子宮敏感度增加、精神緊張、子宮受到刺激等。 1. 孕婦勞累：孕期身體負擔重，若過度勞累，易引發假性宮縮。應保證充足休息，避免長時間站立或行走。 2. 胎兒活動：胎兒動作較大時可能刺激子宮，導致宮縮。需注意胎動規律，如有異常及時就醫。 3. 子宮敏感度增加：隨著孕周增加，子宮敏感度可能提高。此時要注意情緒穩定，避免緊張焦慮。 4. 精神緊張：孕婦心理壓力大、精神緊繃會促使宮縮。應通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5. 子宮受到刺激：例如性生活、腹部碰撞等。要避免此類情況，保護腹部安全。 總之，孕 34 周頻繁假性宮縮需要孕婦多加留意，若宮縮伴有疼痛、出血或其他異常，應立即前往正規醫院就診。

可能是你白天太疲勞了,親要多休息,注意頻率高了要去醫院看看是不是早產.

寶媽要注意休息。7-8次算少了，我懷寶的時候20-30多次呢。。

假性宮縮先自己觀察一下，如果到了5-10分鐘那就要去醫院了哦！

寶媽放心吧，沒事的，我原來也是晚上躺上床的時候會厲害。肚子硬的不行。一小會兒就過去。只要胎動正常就應該沒事的。