預防花粉過敏，可從避免接觸、做好防護、增強體質、注意環境、合理飲食等方面著手。 1.避免接觸：了解花粉傳播高峰期，減少外出，尤其在上午 10 點至下午 4 點。避免前往花園、公園等花粉密集區域。 2.做好防護：外出時佩戴口罩、眼鏡，使用花粉阻隔劑，回家后及時更換衣物、清洗面部和鼻腔。 3.增強體質：保持規律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽等，增強自身免疫力。 4.注意環境：關閉門窗，使用空氣凈化器，減少室內花粉含量。定期清洗床上用品和窗簾。 5.合理飲食：多吃富含維生素 C、維生素 E 的食物，如柑橘類水果、堅果等，少吃辛辣、油膩食物。 總之，預防花粉過敏需要多方面共同努力，采取有效的措施，減少花粉過敏的發生。

親要是寶寶對花粉過敏的話是在春天的時候少出門的呀風比較大的時候就不要出去的呢還是等到開花的季節過去了才出門比較好的哦

這種情況可以應用脫敏療法治療。

首先要確定是哪種花粉過敏，有的是樹上的花粉過敏，像楊樹，梧桐柳樹這些，有的是花草類的花粉。最好是不去接觸就會好很多，還要遠離，因為風也會吹到身上。我去年是樹的花粉過敏，有點避免不了，大寶總是亂跑。