白癜風擴散的原因有： 1、熬夜、精神壓力大等導致神經內分泌失調，影響黑色素細胞的新陳代謝功能，導致白癜風擴散。 2、體內缺少推動黑色素生長的微量元素的患者，非常容易擴散，部位創傷性白癜風，其白斑不容易擴散。 3、白癜風患者的自身免疫力比較弱，臨床上因飲食不當而導致白癜風擴散的病例并不罕見，因此患者一定要養成良好的飲食習慣，不偏食不挑食，保證營養的均衡搭配。 4、春夏季節，是白癜風容易擴散的泛發季節。 5、長期從事戶外工作的人員，經常受到陽光暴曬會導致黑色素細胞功能亢進，黑色過度消耗而過早衰退，出現皮膚白斑。還有些長期接觸有害的化學物質的人員比如：橡膠廠、化工廠的人員等，這些化學物質會直接傷害皮膚黑色素細胞，而導致白癜風擴散的發生。

防止白癜風擴散應不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，多吃堅果與豆類食物。

白癜風的日常生活保健是極為重要的，導致白癜風的原因跟生活環境有很密切的關系，比如：飲食不合理、精神異常、生活不規律、外傷、感染、暴曬等，這些生活當中常見的一些不良因素有導致白癜風疾病的可能。因此患者要引起重視，積極配合醫生治療。