根據(jù)你所訴的有可能存在人工性蕁麻疹的癥狀，但是由于你提供的信息比較少，所以建議去正規(guī)醫(yī)院檢查下 蕁麻疹的預(yù)防，在飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、要想避免蕁麻疹的發(fā)生，一定要注意不要在短時(shí)間內(nèi)，使用大量高蛋白物質(zhì)，不要大量飲酒； 2、用排除進(jìn)食法進(jìn)行排除。患者首先可連續(xù)吃以下部分食物3周：大米、青菜、胡蘿卜、土豆、南瓜、菜籽油、糖、食鹽、以及各種綠葉茶，然后每天加食一種，上述易過(guò)敏食品，食后觀察數(shù)天，是否發(fā)生急性蕁麻疹，如果引發(fā)了急性蕁麻疹，說(shuō)明患者可能是對(duì)所加食品發(fā)生了過(guò)敏，就要及時(shí)停食此類食品； 3、平時(shí)生活當(dāng)中加以注意，注意觀察自己發(fā)病與進(jìn)食之間的關(guān)系。

你說(shuō)的表現(xiàn)有點(diǎn)不足，建議去醫(yī)院檢查下，在醫(yī)生的正規(guī)指導(dǎo)下用藥

蕁麻疹分為急性和慢性的 急性蕁麻疹[span](acute urticaria) 在所有蕁麻疹中約占1/3。起病較急，皮損常突然發(fā)生，為局限性紅色大小不等的風(fēng)團(tuán)，皮損大多不間斷半小時(shí)至數(shù)小時(shí)自然消退，自覺(jué)劇烈瘙癢、灼熱感。部位不定，可泛發(fā)全身或局部。 慢性蕁麻疹(chronic urticaria) 發(fā)病約占蕁麻疹的2/3。風(fēng)團(tuán)反復(fù)發(fā)作，時(shí)多時(shí)少，常經(jīng)年累月不愈，可達(dá)2個(gè)月以上。在病程中時(shí)輕時(shí)重，如晨起或臨睡前加重，有的無(wú)一定規(guī)律，全身癥狀一般較輕，大多數(shù)患者找不到病因。