你好，下巴長(zhǎng)痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的，想要調(diào)理痘痘首先要先調(diào)理身體，建議你平時(shí)多喝水，注意休息，近期內(nèi)禁食一些辛辣刺激和冰冷性食物，然后選擇中醫(yī)進(jìn)行身體調(diào)理，可以從根源上解決痘痘滋生問(wèn)題，針對(duì)已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的痘痘選擇外用殺菌消炎之類的藥物，禁止用手扣破二次感染即可。

心里狀態(tài)要調(diào)節(jié)。大部分人容易因?yàn)槎欢坏姆簽E而心情抑郁，心理壓力很大。專家提出，心情悲觀者比心情樂(lè)觀者治愈痘痘難度大六倍，所以保證良好的心態(tài)對(duì)痘痘的祛除至關(guān)重要。 注意清潔皮膚可有效預(yù)防青春痘。洗面奶的成分并不是針對(duì)所有皮膚深處的清潔，一般不管是普通皮膚還是青春痘皮膚做到一天2次清潔.除此之外，使用洗面奶可以有效清潔皮脂脂肪，但是經(jīng)常使用的話，反而會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，值面部干燥，油脂減小。

下巴長(zhǎng)痘痘的原因 1.消化系統(tǒng)的問(wèn)題 　　如便秘、慢性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無(wú)法正常排出。此時(shí)，消化系統(tǒng)的反射部位——嘴的周圍，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。 2.季節(jié)變換 　　季節(jié)變換時(shí)，濕度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成青春痘。如果處理得當(dāng)，幾天后就會(huì)消失。 3.內(nèi)分泌紊亂 　　“好朋友”造訪的前幾天，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

毒素過(guò)多 　　下巴長(zhǎng)痘原因是體內(nèi)毒素長(zhǎng)期的積累過(guò)多對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問(wèn)題。 皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá) 　　下巴長(zhǎng)痘是因?yàn)槠つw比較油，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。 忽略清潔 　　很多MM在清潔面部肌膚時(shí)，只注意到T區(qū)的位置，而忽視了下巴，其實(shí)下巴也會(huì)分泌油脂，而這些油脂要是沒(méi)有及時(shí)清理，就會(huì)導(dǎo)致堵塞毛孔，從而誘發(fā)痘痘的生成。做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用適合的潔面產(chǎn)品之外，還要做到潔面全面，這樣才可有效下降痘痘生成的概率。