脊椎彎曲怎么治
2016-07-18 10:49
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我得了脊椎彎曲，肩和骨盆的傾斜，長期不對稱姿勢，優勢手、下肢不等長，肌肉凸側組織緊張，凹側組織薄弱、被牽拉。形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常，應該怎么去治療？
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回答1
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徐衛東 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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您好，脊柱彎曲異常一般是姿勢性的，不固定，可以在幾個月內通過矯正自己的坐姿、立姿和走的姿勢而恢復正常。為了預防和矯治脊柱彎曲異常，要注意培養良好的讀寫姿勢，讀寫時身體要正直，兩肩齊平；站立時挺胸收腹，不扭腰斜肩，雙腿伸直，重心在兩腳上；走時保持站立的正確姿勢，邁步大小適當，雙臂自然擺動，頭正視前方。
2016-07-18 12:49
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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您好，如果已經有了脊柱彎曲異常，要根據彎曲性質和部位進行矯正，如駝背者注意挺胸，向左側彎者可將左上臂舉起，身子向右作側彎運動，使兩側肌肉的緊張度逐漸相等。日常多做一些有利于身體全面發展的運動，如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等，加強全身血液循環，使局部肌肉得到充分的營養供應，對預防和矯正脊柱變形有很大的好處。
2016-07-18 12:49
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，正常的體育活動和每日做好廣播操是預防脊柱彎曲的好方法。
2016-07-18 12:49
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