二十一歲掉發厲害可能由多種原因引起，如遺傳因素、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，可能會增加脫發的風險。這通常是由于毛囊對雄激素的敏感性較高導致。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素平衡，進而導致脫發。 3.營養不良：缺乏維生素 B、鐵、鋅等營養素，頭發的生長會受到影響。 4.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致頭皮血液循環不暢，引起脫發。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜、吸煙等，都可能損傷毛囊，導致脫發。 總之，二十一歲掉發厲害需要引起重視。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果脫發情況嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

脫發與腎虛，氣血虛，再就是內分泌失調，不良情緒的影響，腦力強度大都是有關系的，你的情況還有些體寒，免疫不足的問題，平時要注意勞逸結合，勤鍛煉身體，盡量不要熬夜，保持充足睡眠，多吃補氣血益肝腎的食物調養身體，調節好心情，少吃辣建議：由于你的情況比較復雜，建議你看一下中醫大夫，通過把脈面診，口服中藥調理試試