夏天臉上長痘可能與油脂分泌旺盛、飲食不當、作息不規律、皮膚清潔不到位、內分泌失調等有關。 1.油脂分泌旺盛：夏季氣溫高，皮膚汗腺和皮脂腺分泌增加，過多的油脂容易堵塞毛孔，導致痘痘產生。 2.飲食不當：夏天人們常吃冷飲、燒烤、辛辣食物等，這些可能刺激皮脂腺分泌，引發痘痘。 3.作息不規律：炎熱天氣可能影響睡眠，長期熬夜會導致內分泌紊亂，促使痘痘出現。 4.皮膚清潔不到位：出汗多，如果不及時清潔皮膚，汗液和灰塵混合易滋生細菌，引發痘痘。 5.內分泌失調：如體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，也會增加長痘的風險。 總之，夏天臉上長痘是多種因素綜合作用的結果。要注意保持良好的生活習慣和皮膚清潔，飲食清淡，規律作息。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

根據你說的情況，痤瘡痘痘主要是內分泌失調導致，另和你的情志，環境，飲食，血熱有關系。0晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。r推薦用（羙膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內調外護，可標本兼治防復發。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！0

，你好朋友，建議患處外涂痤瘡膏，保存臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時，輕輕推拿患處，以利毛孔流暢.注意飲食，多吃蔬菜，水果，為什么會外陰瘙癢？什么是外陰陰道假絲酵母菌病？少吃油炸，高熱量及辛辣食物.

痤瘡（青春痘）是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎癥性疾病，患者應做到不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通暢，局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用堿性稍大的香皂，干性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳。有膿皰或囊腫洗臉時不要過于用力，以免使皮損破潰。一定要特別注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是涼性的蘋果、梨、菠蘿等很好的，推薦用（美膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內調外護，可標本兼治防復發。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！o5祝您早日康復。