紫外線過敏是一種常見的皮膚問題，主要由紫外線照射引起。處理方法包括避免誘因、做好防護、使用藥物、注意飲食和保持良好心態等。 1.避免誘因：減少在紫外線強烈時段外出，如上午 10 點至下午 4 點。 2.做好防護：外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡，涂抹防曬霜。 3.使用藥物：癥狀較輕時，可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢。癥狀較重時，需口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。如果出現皮膚紅腫、滲出，可短期使用糖皮質激素，如潑尼松。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，避免食用辛辣、刺激性食物。 5.保持良好心態：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，有助于病情恢復。 總之，紫外線過敏需要綜合處理，同時要密切觀察癥狀變化。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你的情況積極對癥治療是容易治愈的.建議用6-氨基已酸,維生素K,維生素E,維生素B,組胺球蛋白,轉移因子,抗生素等1~2種藥品來治療.最好再采取抗組胺H1拮抗劑,如賽庚啶或撲爾敏與H2拮抗劑,象甲氰咪胍聯合應用往往效果更加.

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾.若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）.若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷后,才涂上消炎藥膏.此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適.也可外抹些蘆薈膠.

紫外線過敏：陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線,會直達皮膚真皮層,使過敏體質人群受照射區皮膚出現紅,灼,熱,痛,這便是醫學上常說的日光性皮炎即紫外線過敏;同時,紫外線輻射還會導致”健康殺手“——自由基在體內急劇增加,使局部皮膚產生皺紋,色素沉積,細胞損害,甚至可改變免疫系統,造成更嚴重的光毒性和光過敏反應.常規紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用,使用防曬霜只能阻擋部分UVA,對UVB則不太管用,而防紫外線遮陽傘對從地面和墻面反射來的紫外線根本無能為力.專家指出：紫外線過敏必須內治.人們在陽光下暴曬不僅會導致皮膚過敏反應,而且引發皮膚癌的風險也比常人更大.過多的太陽光照射引起皮膚傷害甚至皮膚癌是個不爭的事實.皮膚癌在西方人的癌癥患者中占50%以上,世界上皮膚癌患者也呈上升趨勢.目前人們使用防曬霜,防曬油或防曬乳液對隔絕紫外線保護肌膚只能起到部分效果.皮膚過敏的癥狀是被陽光照射的部位出現瘙癢,在陽光下暴曬的時間越長,過敏反應則越嚴重,皮膚瘙癢將持續24小時至48小時,甚至更長的時間.陽光中紫外線可能導致白內障,由于陽光對眼睛的傷害在中短期內不易被患者所察覺,因此對它的潛在威脅不容忽視.當皮膚受到日光紫外線照射后,于暴露的部位如面,頸,手背等處發生皮疹.根據皮膚反應輕重分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏.一度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬后出現彌漫性紅斑.二度紫外線過敏表現為局部皮膚紅腫后,繼而發生水皰甚至大皰,皰壁緊張,皰液為淡黃色.自覺癥狀有灼痛或刺癢感.水皰破裂后呈糜爛面,不久干燥結痂,遺留色素沉著.非常嚴重的紫外線過敏可伴有發熱,頭痛,心悸,乏力,惡心,嘔吐等全身癥狀.大家都知道紫外線對皮膚的破壞性.所以,一到日照強烈的春夏季節,人們便習慣用防曬霜來保護肌膚,且認為防曬系數越大越安全.殊不知,防曬霜也是重要的過敏源.有許多紫外線過敏者,其真正過敏原因可能就是防曬霜.因為,防曬霜中必備的成分防曬劑,是一種容易引起皮膚過敏的物質,且無論是多知名的品牌也不能例外.它除了能幫助我們抵擋紫外線之外,實在是說不出它對皮膚的任何好處.所以,對皮膚敏感者而言,用防曬霜之前一定要做過敏試驗,確定不過敏之后再涂在臉上.另外,不要認為涂了防曬霜就可以自由在陽光下活動,更不要認為防曬系數越大越好,防曬系數大說明加入的防曬劑含量高,更容易導致過敏,高檔品也不是保障,因為,防曬劑的成分是一樣的.紫外線過敏謹慎用藥皮炎多見于女性,表現為顏面,頸部輕度的紅斑,水腫,隆起或伴有少數米粒大的紅色水腫性小丘疹;有的表現為眼周或頸部紅斑,水腫不明顯;有的類似濕疹,表面輕度粗厚,有細薄脫屑,常伴有瘙癢.春季皮膚容易過敏的主要原因是花粉,其次是日光的刺激.冬季日光強度弱,而且人們很少在室外活動,到了春季,接受日光照射的強度大,時間長,皮膚一下子不能適應,容易發生炎癥.另外,面部涂抹的化妝品經過日曬及溫度升高的改變,也容易使皮膚過敏.一旦皮膚發生過敏,不但瘙癢難忍,而且影響美觀,于是不少人聽從他人的建議,從家里的藥箱找出含有激素的軟膏,如“皮炎平”,“膚輕松”等,涂在面部,瘙癢一般都能立刻消失,皮疹也迅速消退,但很快還會復發,再次使用這些激素類的軟膏,仍然有效.反復多次后,面部容易出現潮紅,毛細血管擴張,干燥,粗糙等,并轉變為“激素依賴性皮炎”,患者感覺面部火燒火燎,而且很難看.這時治療起來十分棘手,需要很長時間,有人甚至永遠不能恢復正常.有過敏史的女性朋友應避免長時間戶外活動,一旦面部出現皮疹,最好多在室內,并停用所有化妝品傳統治療紫外線過敏的弊端1.儀器治療：多違背新陳代謝的自然規律,強制性治療紫外線過敏.造成毛細血管的傷害,易復發.2.中藥治療：是藥三分毒,中藥的功效具有多樣性,不能準確界定有效活性成分,缺乏現代化生物工程技術,部分中藥成份也會引起過敏.3.口服激素治療：只能從皮膚的表層改善紫外線過敏癥狀,針對性很單一,治標不治本.刺激性成分激素直接接觸傷害皮膚.4.外用激素：它能緩解癥狀,但是這類藥有副作用大,多產生依賴性,癥狀將反復發作.紫外線過敏的最新治療方法治療紫外線過敏如用傳統的控制的方法治療,如激素類,抗組胺類,炎癥類藥物治療,一時見輕,但過一段病情又會加重,這樣反復形成惡性循環.治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發因子（過敏原）,但要在常見的過敏原中找到致病因子猶如大海里撈針.美國圣美安激素依賴性皮炎套裝運用高倍濃縮制藥工藝,精制而成純天然綠色產品,套裝中的四種產品共同作用,迅速恢復皮膚細胞的保護屏障動能和血管調節功能.此外,套裝蘊含獨特的植物配方,具有超強的細胞膠原蛋白和血管硬彈性蛋白親和力,通過多種植物活性成分的綜合作用,在不違背皮膚自身代謝規律的情況下,高效清除體內自由基,排毒消炎,止癢消腫,達到根治皮炎的目的.