體重正常但看起來胖，可能是由體脂分布不均、體態不良、水腫、肌肉含量低、服裝搭配不當等因素導致。 1.體脂分布不均：有些人的脂肪容易堆積在腹部、臀部、大腿等部位，即使總體體重不高，這些部位的突出也會顯得胖。比如女性的梨形身材和男性的蘋果型身材。 2.體態不良：含胸駝背、骨盆前傾或后傾等不良體態，會影響身體線條，視覺上顯得臃腫。 3.水腫：飲食中鹽分攝入過多、缺乏運動、睡眠不足或某些疾病，都可能引起身體水腫，使外形看起來發胖。 4.肌肉含量低：肌肉比脂肪更緊致，同等重量下體積更小。肌肉含量低時，身體不夠緊實，容易顯得胖。 5.服裝搭配不當：不合適的服裝款式和顏色可能無法修飾身材，從而突出了身材的不足之處，造成視覺上的肥胖感。 總之，體重正常但看起來胖可能是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，需要綜合調整飲食、增加運動、改善體態、保證充足睡眠等。如果是疾病導致的水腫，應及時就醫診治。

如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.

您好,由于您的骨架子可能要比別人的大,或者你的胸骨比別人的大,導致的一種視覺錯誤,沒有關系的,只要自己健康就好,他們還比不上你的骨架呢,穿衣服不用襯肩的.

，如果發覺自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺，糖尿病，慢性子宮內膜炎和子宮肌炎是怎么得的？腎上腺，消化系統疾病等，都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃.肌瘤超過5個月妊娠子宮大小者或子宮頸肌瘤，宮腔內置鐳常不能獲得預期效果。定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。