首頁>即問即答 > 內科 > 內分泌科 > 運動后體重...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            運動后體重為何會出現增加的情況?

            運動后體重反而增加?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              運動后體重增加,可能由多種因素導致,如肌肉增長、水分潴留、飲食不當、運動強度不夠、激素變化等。 1. 肌肉增長:運動尤其是力量訓練會促進肌肉的生長,肌肉比脂肪密度大,重量也更重,可能導致體重上升。 2. 水分潴留:運動后身體會儲存更多水分,比如大量出汗后補充水分,未及時排出,會使體重增加。 3. 飲食不當:運動后食欲增加,攝入過多高熱量、高脂肪食物,導致熱量攝入超過消耗。 4. 運動強度不夠:運動時間短或強度低,消耗的熱量有限,無法抵消攝入的熱量。 5. 激素變化:運動可能影響體內激素水平,如胰島素等,影響身體對能量的儲存和利用。 總之,運動后體重增加不一定意味著減肥失敗,應綜合考慮多種因素。持續保持適量運動和合理飲食,體重會逐漸達到理想狀態。如果對體重變化感到困惑,可咨詢專業醫生。

              2024-10-22 12:10
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              這個情況沒有問題的。只要堅持飲食調理。必要的戶外鍛煉就可以改善的。但不可以一天只吃一頓飯的。否則影響你身體營養吸收的。注意三餐的合理分配

              2024-10-22 12:10
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              這個是心理作用,慢慢來

              2024-10-22 12:10
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              ,這個情況沒有問題的。只要堅持飲食調理。經期暫停宮頸上藥,治療期間禁房事。  須要的戶外熬煉就可以改進的。但不可以一天只吃一頓飯的。不然影響你身體營養吸收的。注意三餐的合理分派治療血管性疾病(毛細血管擴張、血管病、蛛形血管、酒糟鼻等)  粘膜下肌瘤(基底部寬的粘膜下肌瘤可行X線治療)。在鐳療后易發生壞死,而引起嚴重的宮腔盆腔感染。

              2024-10-23 00:43
            專家咨詢 更多>
            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

            預約掛號
            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

            預約掛號
            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 精品国产一区二区麻豆| 无码少妇一区二区性色AV| 久久精品无码一区二区无码| 91福利国产在线观看一区二区| 国模私拍一区二区三区| 精品一区二区ww| 国产一区二区内射最近更新| 日韩国产免费一区二区三区| 精品国产日韩一区三区| 日本免费一区二区三区四区五六区 | 精彩视频一区二区三区| 亚洲一区综合在线播放| 一区二区三区电影网| 亚洲AV无码一区二区三区性色| 久久99国产一区二区三区| 亚洲AV日韩综合一区| 亚洲一区中文字幕在线电影网| 人妻无码一区二区三区四区| 久久久久久人妻一区二区三区| 亚洲综合无码一区二区三区| 一本AV高清一区二区三区| 国产在线精品一区二区不卡麻豆| 波多野结衣一区在线观看| 国产午夜一区二区在线观看| 亚无码乱人伦一区二区| 在线日产精品一区| bt7086福利一区国产| 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 免费无码一区二区| 国产91精品一区| 亚洲熟妇av一区二区三区| 日本一区二区不卡在线| 一区二区传媒有限公司| 成人精品视频一区二区三区| 久久精品一区二区三区不卡| 无码囯产精品一区二区免费 | 国产成人无码一区二区三区在线| 一区二区三区在线观看中文字幕| 国产成人一区二区三区在线| 亚洲一区二区三区亚瑟| 人成精品视频三区二区一区 |