15 歲手淫兩年多，想戒除卻有困難，這可能與生理需求、心理依賴、不良習(xí)慣、環(huán)境影響、缺乏自控力等有關(guān)。 1.生理需求：青春期身體發(fā)育，激素水平變化會(huì)產(chǎn)生性沖動(dòng)。應(yīng)通過健康飲食、規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)來平衡體內(nèi)激素。 2.心理依賴：可能將手淫作為緩解壓力或逃避問題的方式。可學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、冥想。 3.不良習(xí)慣：長期手淫形成習(xí)慣。培養(yǎng)新的興趣愛好，如閱讀、繪畫，轉(zhuǎn)移注意力。 4.環(huán)境影響：周圍不良信息的刺激。避免接觸色情內(nèi)容，營造良好的生活環(huán)境。 5.缺乏自控力：制定合理的計(jì)劃和目標(biāo)，逐步增強(qiáng)自我控制能力。 6.尋求幫助：若自己難以戒除，可與家長、老師或醫(yī)生溝通，獲取支持和指導(dǎo)。 總之，戒除手淫需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力，通過多種方法綜合調(diào)整，逐步克服困難，恢復(fù)健康的生活方式。

你好，長時(shí)間手淫容易導(dǎo)致腎虛、陽痿早泄。需要及時(shí)戒除。平時(shí)多外出活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，不要看黃色書刊和電視，轉(zhuǎn)移注意力。

病情分析：15歲手淫兩年，多想戒掉很困難。這種情況主要是從心理上將這個(gè)習(xí)慣戒掉。
指導(dǎo)意見：最好的辦法就是將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上。最好找一些其他感興趣的事情。