1、查找過敏源，盡量避開過敏源。 2、保持愉快開朗的心情。戒驕戒躁，適當地給自己解壓。 3、養成正確的飲食。對于可導致過敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜 吃激發性強的食物。同時多吃蔬菜水果。 4、適當做些運動，保持健康的身體和良好的抵抗力，培養規律的作息。 5、使用適合皮膚的化妝品。在使用化妝品時，先取少許涂在前臂內側皮膚上 ，用潔凈紗布覆蓋，膠布固定，一般要經過24小時觀察有無反應，短者幾小時即有反應，長者則需1周， 如有瘙癢，紅斑，水腫，即表示對此種化妝品過敏。一旦發生化妝品皮炎，應立即停止使用。 6、皮膚過敏后不要用手抓，以免抓破皮膚導致皮膚感染。

1. 、皮炎輕者瘙癢，嚴重的皮膚脹痛，全身有發熱、畏寒、惡心等癥狀，病 程雖然有局限性，但是治療后往往反復發作，處理不當可能發展成慢性炎癥。 2.、接觸性皮炎的癥狀可能局部發作也可能全身泛發，皮損不僅限于接觸部 位，身體的其他部位都可能發生本病，只要接觸了致敏的物質后就可能出現皮膚損害。

皮膚上的水皰被感染后可產生膿皰，同時水皰破裂產生糜爛面，局部出 現苔癬樣病變甚至組織壞死。所以不要輕易用手抓破，必要時去醫院就診。