坐骨神經痛患者應如何健康飲食？
2016-07-15 14:10
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坐骨神經痛患者應如何健康飲食？看了很多關于坐骨神經痛的飲食，各有說法。不知道哪個好。坐骨神經痛，能有效減輕坐骨神經引發的關節疼痛，可以補充維生素，營養健康的，應該吃些什么東西好？有人建議我吃粗糧，可以嗎？
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回答1
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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您好！可適量欽酒：適量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，酒量過多，對肝臟損害較重，下降機體兔疫力，延緩疾病恢復期。適當飲食：適當飲食主要包括控制好飲食量及合理搭配蔬果雜糧，嚴禁暴飲暴食。飲食過多或暴飲暴食易引發肥胖，肥胖是導致坐骨神經痛的一個重要因素。飲食科學搭配不僅可以避免肥胖癥，更可有效預防坐骨神經疼痛不適感的增加。
2016-07-15 16:10
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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您好！可多食兩素，即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養物質，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充。適當吃些堅果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經代謝營養物質。
2016-07-15 16:10
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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坐骨神經痛患者在治療期間應多補充營養素，如卵磷脂、綜合維生素及礦物質、維生素B、蛋白質等。
2016-07-15 16:10
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