1、不可胡亂用藥，以免造成病情惡化。 2、對于已經(jīng)患了白癜風(fēng)的患者，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不可輕信市面上的小廣告。 3、注意保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒會誘發(fā)疾病的出現(xiàn)或加重疾病癥狀。 4、學(xué)會緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結(jié)合。 5、不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應(yīng)及時清潔皮膚，給皮膚休息的時間。

1、選擇優(yōu)質(zhì)的化妝品，優(yōu)質(zhì)化妝品質(zhì)地細(xì)膩、色澤鮮艷、氣味純正，對皮膚傷害較小。 2、減小化學(xué)物質(zhì)的接觸，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物的回數(shù)。裝修后應(yīng)及時通風(fēng)。 3、適量進(jìn)行運動，進(jìn)行晨練或運動時盡量選擇空氣清新的場所，減小有害氣體的吸入。 4、少吃含維生素C的食品。 5、限制喝酒，少吃辛辣激發(fā)性食品以及禁忌食品。

1、飲食方面，不吃激發(fā)性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。 2、保持充足的睡眠。 3、保護(hù)皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。