您好，建議如下： 一、飲食：白癜風患者的日常飲食應該以較為清淡的食物為主，白癜風會表現出哪些癥狀，應該要避免食用辛辣、激發性強的食物。 二、防曬：做好相應的防曬措施對于白癜風患者來說也是非常必要的。白癜風遺傳嗎，白癜風會表現出哪些癥狀，白癜風患者可以適當的涂抹防曬霜，但一定要選擇激發性小或者無激發的產品。 三、避免外傷：眾所周知外傷是導致白癜風出現的一大因素，在日常生活中一定要注意避免。

白斑部位本身對紫外線的抵抗能力就弱，如果過度照曬紫外線是對白斑有一定的影響的，如果白斑長時間照射的話有可能引發出皮膚癌，可以選擇中午時分則可隔著玻璃窗照射，照射的時間可以短一些，回數多一些，這樣就可以減小強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發揮長波紫外線的治療作用。

加強日常防護是很重要的，少吃辛辣激發性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測治療，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復！