中暑后應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，補充水分，解開衣物散熱，必要時就醫(yī)。可采取物理降溫、服用藥物等措施。同時，要注意觀察癥狀是否加重。 1. 轉(zhuǎn)移環(huán)境：立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風良好的地方，避免陽光直射。 2. 補充水分：適量飲用淡鹽水或運動飲料，補充因出汗丟失的水分和電解質(zhì)。 3. 物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位進行降溫。 4. 松解衣物：解開患者的衣物，保持呼吸通暢，促進散熱。 5. 藥物治療：可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 6. 及時就醫(yī)：若癥狀嚴重，如出現(xiàn)昏迷、抽搐、高熱等，應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。 總之，中暑后要及時采取有效的措施進行處理，避免病情加重。一旦情況危急，務(wù)必盡快尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

中暑嚴重的最好就是去就診哦，如果不是很嚴重的就多喝水，多吃水果并且是在家里多臥床休息才行，太熱或者是太陽太猛烈的時候就最好不要出外啦。

寶媽媽中暑的話，趕緊去陰涼的地方休息一下，應(yīng)該是可以緩解的吧，寶媽媽別擔心的呢，應(yīng)該是沒事1的啊

可以服雚香正氣膠囊.多喝綠豆燙，平時做好防暑工作.室內(nèi)應(yīng)通風.多飲水.飲食以清淡為好，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。每日補充足夠的水分，特別是出汗多時，要喝些鹽汽水。隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風油精等，發(fā)現(xiàn)不適可及時使用。