女性排卵期的計算方法多樣，包括月經周期推算、白帶變化觀察、超聲檢測、基礎體溫測量、排卵試紙檢測等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.月經周期推算：若月經周期約28天，通常在月經第14天左右為排卵期。
2.白帶變化觀察：排卵期白帶量增多、稀薄且能拉絲。
3.超聲檢測：監測卵泡發育，成熟后消失且盆腔有少量積液，多為排卵。
4.基礎體溫測量：排卵后基礎體溫會升高0.3-0.5℃。
5.排卵試紙檢測：出現強陽性后24-48小時內可能排卵。
多種方法結合可更準確判斷排卵期，有助于備孕或避孕。

你好，排卵期是下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果月經不正常的話，排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。

排卵期就是在下次月經來潮前的14天左右，在這天會排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宮里可存活2到3天，即超過這時間久失去與卵子結合的能力。因此，我們把排卵日的前5天和后4天稱為排卵期，排卵期性生活容易懷孕。

從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期

親，排卵期的算法是：一般是月經的前后十四天左右，你的排卵期應該是18號左右。

下一次月經開始的前第14天應是。