癲癇是一種慢性病，病人掌握日常防治知識，對于避免誘發因素、減小發作回數和提高病人生活質量都有重要意義。現簡要介紹如下： ①.合理飲食調理：忌饑飽失常、飲水過量，禁食肥甘厚膩、辛辣激發發物。如煙酒濃茶、咖啡飲料、牛羊狗肉、鯉魚雄雞、鹵味春筍等。可適當食用含維生素、鈣質豐富的蔬菜瓜果。 ②. 保持情緒穩定：避免焦慮、煩悶、抑郁、憤怒等不良情緒的激發及過度興奮和悲傷等，保持心情舒暢、樂觀自信積極向上。 ③. 生活起居規律，保持精力充沛：忌過度疲倦勞累，夜間工作娛樂活動時間不能太長，要保證充足的睡眠休息時間；不宜通宵達旦玩麻將、紙牌。不宜參加劇烈的長時間體育運動和空氣流通性差、噪音大擁擠的歌舞廳等娛樂場所；小孩不能玩畫面激發耀眼的電子游戲機，忌長時間觀看驚險恐怖電影電視；避風寒暑熱，如遇感冒發燒應立即退燒處理。 ④. 選擇安全輕松的工作：不宜從事駕駛、高空、火邊及水上作業，不宜騎自行車等以免發生意外。避免注意力高度集中的腦力工作和長時間繁重體力工作，做到勞逸結合、松緊適度。 ⑤. 堅持按期定時足量規律服藥：要嚴格按照醫生要求服藥，不要自行減藥、停藥或換藥，以免引起連續發作加重；如發現漏服應立即補服，當遇感冒發燒、經期或有發作先兆時及時添藥加量。原則上要堅持服藥三年以上而從未發作者才能慢慢減量1年以上到停藥

你好！癲癇患者在治療期間飲食一定要注意：多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，同時減小癲癇發作回數

禁止食用含糖多的食物和激發性食物，避免食用誘發癲癇的食物，如：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、等不宜多食用，烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止。 除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入，含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。