白癜風(fēng)是比較常見的皮膚頑癥，任何的人群都有病發(fā)可能，病癥并不會(huì)直接的影響到患者的身體生理活動(dòng)，但是異常的皮膚病癥表現(xiàn)給患者的生活帶來諸多不便，眾所周知白癜風(fēng)患者的生活護(hù)理對(duì)于病癥影響比較大，下面我 們跟隨專家一起來了解一下白癜風(fēng)患者在生活中應(yīng)該怎樣護(hù)理病癥，白癜風(fēng)患者需要注意的護(hù)理問題都有哪些? 白癜風(fēng)的病癥主要是皮膚白斑，由于皮膚黑色素細(xì)胞受損引發(fā)的異常病變，是目前皮膚科病發(fā)率極高且治療比較復(fù)雜的頑疾，雖然臨床療法比較多，但是由于不同患者的病癥表現(xiàn)以及病發(fā)因素不同，導(dǎo)致病癥的臨床治療比較 繁瑣，對(duì)于白癜風(fēng)患者來說在病發(fā)的過程中一定要注意一下護(hù)理問題： 1.注意飲食的健康合理;健康良好的飲食習(xí)慣是白癜風(fēng)患者病癥護(hù)理的關(guān)鍵，說起飲食必須要注意維生素c，白癜風(fēng)患者在病發(fā)過程中一定要注意避免過多的維生素c攝入，同時(shí)還需要注意避免暴飲暴食、偏食挑食等問題，避免 辛辣、油膩、生冷、甜膩等食物，保證合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)，確保多種礦物質(zhì)、氨基酸以及維生素、微量元素的全面充足攝入。 2.注意健康的睡眠;睡眠是人體調(diào)息的活動(dòng)，良好的睡眠可以使身體完成一個(gè)非常好的新陳代謝，促進(jìn)皮膚黑素細(xì)胞的再生，因此建議白癜風(fēng)患者在生活中注意避免熬夜以及失眠等問題，注意早睡早起，保證高質(zhì)量以及充足的 睡眠，對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重睡眠不佳的癥狀要注意重視并且做出調(diào)整，以免給身體造成損傷。 3.注意避免接激發(fā)性物質(zhì);白癜風(fēng)的病癥主要是皮膚病變，在病發(fā)的過程中患者的皮膚抵抗力比較低，非常容易受到外界不利因素的影響，建議白癜風(fēng)患者在生活護(hù)理中注意避免臟亂濕潤(rùn)以及化學(xué)激發(fā)性物質(zhì)的接觸，避免皮膚 出現(xiàn)外傷問題。對(duì)于皮膚的異常損傷也需要注意合理的做好改善，以免造成多種異常病變。 白癜風(fēng)的病癥比較復(fù)雜，因此對(duì)于病癥的改善建議患者要注意根據(jù)病癥合理進(jìn)行，患者要注意咨詢醫(yī)生，了解自身的皮膚病癥變化，對(duì)于皮膚的病癥做好全面的治療以及調(diào)整，只有這才能保證病癥護(hù)理的合理進(jìn)行，使臨床治 療達(dá)到事半功倍的效果。

親愛的朋友您好，根據(jù)您的描述： 調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒 1、保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒激發(fā)。 2、建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。 3、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 二、調(diào)整飲食，合理禁忌 1、多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。 2、絕對(duì)禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。 3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。 4、不可過食辛辣等激發(fā)性食物。 5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。 6、適當(dāng)補(bǔ)充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。 三、保護(hù)皮膚、免受損傷（機(jī)械性、物理性、化學(xué)性） 1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，胸部下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。 2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。 3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。 4、多曬太陽(yáng)對(duì)白癜風(fēng)康復(fù)有利，但要避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 5、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時(shí)應(yīng)及早治療。 6、進(jìn)行期患者禁用強(qiáng)烈激發(fā)性外用藥，亦不可照射紫外線。 四、樹立信心，規(guī)范治療 1、消除心理壓力：白癜風(fēng)不具有傳染性；白癜風(fēng)在本院一般均能。 2、爭(zhēng)取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長(zhǎng)、面積大者難治。因此，爭(zhēng)取早期治療，是白癜風(fēng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。 3、堅(jiān)持長(zhǎng)期治療：白癜風(fēng)畢竟是一個(gè)疑難皮膚病，許多病人在治療三個(gè)月左右方可見效，因此，一般以三個(gè)月為一個(gè)療程，患者務(wù)必在治療三個(gè)月后，再做療效評(píng)估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。 4、堅(jiān)持用藥，不擅自停藥（包括內(nèi)服和外用）。 5、治療效果判斷：一般在治療一個(gè)月后，病情得到控制，不再發(fā)展。有下列情形之一者，提示治療有效：⑴白斑的邊緣由模糊不清轉(zhuǎn)為清晰，周圍出現(xiàn)色素加深現(xiàn)象；⑵白斑邊緣或中央出現(xiàn)毛囊性黑點(diǎn)，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多；⑶白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規(guī)則地向內(nèi)收縮；⑷白斑邊緣向內(nèi)出現(xiàn)均勻的色素沉著并向中心延伸。此時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間繼續(xù)治療，以求取佳療效。 6、愈后鞏固治療：白斑消失后，應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間，避免復(fù)發(fā)。 7、外用藥常引起激發(fā)反應(yīng)或皮膚過敏，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、結(jié)痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬于激發(fā)反應(yīng)者，一般停藥后，反應(yīng)可自行消退,繼續(xù)用藥,一般不再發(fā)生反應(yīng);?屬于過敏者，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗過敏藥,待過敏反應(yīng)消退后，改換其它外用藥。 五、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎。 盡量找出誘因，避免病情復(fù)發(fā)或加重。