痱子是在高溫悶熱環境下，汗液排出不暢導致的皮膚炎癥。出現痱子應及時處理，嚴重時需就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.環境調節：保持室內通風涼爽，減少衣物穿著，避免高溫悶熱。
2.皮膚清潔：使用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性清潔劑。
3.局部用藥：可涂抹爐甘石洗劑、痱子粉，有助于緩解癥狀。
4.藥物治療：癥狀較重時，可在醫生指導下外用糖皮質激素軟膏，如氫化可的松軟膏。
5.飲食注意：清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。
6.衣物選擇：穿著寬松、透氣的棉質衣物，利于汗液蒸發。
總之，通過綜合調理和適當治療，痱子通常可以較快恢復。但如果痱子持續不愈或出現感染，應及時就醫。

1、取鮮嫩黃瓜一條洗凈切片，于洗澡后或睡前涂搽患處，每日兩次。
2、取蘆薈葉5厘米，去刺、洗凈、切開，用汁液搽患處，每日早晚各一次。
3.用霍香正氣水外用（已長痱）或洗澡時加入水中（可預防）。
但是治標還需治本，所以我家給寶寶吃清火元，天然的植物降火比較安全，而且也擔心外涂的會刺激寶寶皮膚，不過效果還真是不錯的。

平時保持寶寶頭部皮膚的干爽，出汗了要及時幫助擦干。讓寶寶處于通風舒適的環境中，洗澡時可以加點艾草水、十滴水等。也可以用艾草水直接涂抹在寶寶長痱子的地方，可以預防和治療痱子。飲食上吃些清淡易消化的食物，營養適當，多喝水，喝些清熱解署的湯飲。

媽媽在洗澡的時候可以放一點寶寶金水，預防痱子效果還不錯，洗完澡用干的毛巾把寶寶身上的水搽干，在涂上痱子粉，可以給寶寶用上涼席，讓寶寶感覺清爽一些

每天給寶寶洗澡1-2次，擦干身體后涂抹爽身粉或者痱子粉保持干燥。有汗趕緊給寶寶擦干。還有就是少穿點。太捂了也會起痱子。

目前可以外用爐甘石洗劑，口服撲爾敏,盡量保持小孩的居室通風、干燥