懷孕 27 周體重增長 30 斤可能不太正常。一般來說，孕期體重增長應在合理范圍內，這與孕婦的飲食、運動、激素變化、胎兒發育及基礎體重等因素有關。 1. 飲食：孕期攝入過多高熱量、高脂肪食物，容易導致體重增長過快。應均衡飲食，多吃蔬菜、水果、優質蛋白。 2. 運動：孕期運動量不足，身體代謝變慢，也會使體重增加過多。可適當進行散步、孕婦瑜伽等運動。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，可能影響新陳代謝，導致體重上升。 4. 胎兒發育：若胎兒過大或羊水過多，也會使孕婦體重增長較快。 5. 基礎體重：孕前體重較重的孕婦，孕期體重增長可能更易超標。 總之，孕期體重增長過快需要重視，建議孕婦及時就醫，評估胎兒及自身健康狀況，在醫生指導下調整飲食和運動，以保障孕期健康。

對啊，你要控制體重了。多吃粗纖維食物，補充營養要科學。把握住合理膳食、均衡營養的原則。還有懷孕期間不要吃螃蟹。因為螃蟹性寒涼，有活血去淤之功。對媽媽不利，尤其是螃蟹爪，有明顯的墮胎作用。

正常的一般整個孕期只增加13斤左右就差不多了，所以親確實得注意一下營養方面不要補得過于厲害，我懷孕時增加了四十多斤，現在想瘦都瘦不下來，多可憐啊！

孕婦是不能吃螃蟹的啊，你怎么還每天吃2-3個啊，我跟你差不多，我現在28周多，也長了將近30斤，醫生也沒有說要控制飲食，我自己是覺得長太多了

您好，孕27周，目前體重增加30斤了，您要注意一些的，平時多戶外走動走動，營養方面要加強的，不要挑食了。再一個海鮮一類的不要多吃的，喝點孕婦奶粉，一般孕晚期以后就長的慢了，影響不大，胎兒發育正常就不要緊的，主要是您以后不好減的。