子宮后位是子宮的一種位置形態，在日常生活中，需要注意體位調整、性生活方式、排便習慣、適當運動和定期檢查等。 1. 體位調整：可采取俯臥位或胸膝臥位，每次 15 分鐘左右，有助于糾正子宮位置。 2. 性生活方式：性生活時可適當墊高臀部，增加受孕幾率。 3. 排便習慣：保持大便通暢，避免過度用力排便，以防增加腹壓。 4. 適當運動：如瑜伽、慢跑等，增強盆腔肌肉力量。 5. 定期檢查：每年進行婦科檢查，了解子宮位置變化及有無其他婦科疾病。 總之，子宮后位一般不會對健康造成太大影響，但注意上述方面有助于保持生殖系統健康。

第一月不懂請教我姐們兒和醫生加百度，第二個月中獎的；對了，醫生讓我平時趴著睡我睡了一個月，尤其是姨媽來的時候，子宮體軟，有效改善子宮后位！子宮后位其實很好懷孕的！不管你啥姿勢，完事后屁屁墊高，把腿搭墻上不會太累，半小時候自由活動！我是早上AA的！起來就去玩了！加油吧！祝你好孕

差不多快17周了，我也是后位，當時在醫院檢查的，醫生這樣建議的。再有心情最重要，別太刻意了，我備孕差不多半年多，后來去旅游的時候中的，當時心情估計是開心的緣故吧親也會好孕的。

是啊，說前位是屁股下面墊枕頭，男上女下！后位是趴著，腹部墊枕頭，但都不是絕對的

醫生不會說要在腹部墊枕頭的，沒有一個醫生會那么說；后面AA是可以的，其實最重要的是一定要你自己覺得哪個姿勢深一些，減短精子的游泳距離；屁屁下墊枕頭的目的是使宮頸口可以有效的被精子浸泡！精子才能進入子宮！告訴你一個方法：如果你狠容易高潮的話就最好，如果不能可以外陰高潮！這樣體液分泌多利于精子活動！因為我們子宮內有絨毛會阻擋精子前進！雖不是經驗之談希望對你有所幫助！我第一個月同房一次還不是排卵期沒中，惡補了一月，第二個月成功了！希望你好運！我現在也6周多了！