手生凍瘡后，可通過(guò)保暖、藥物治療、物理治療、日常護(hù)理及預(yù)防感染等方法來(lái)緩解和改善。 1.保暖：保持手部溫暖，外出時(shí)佩戴手套，室內(nèi)避免接觸冷水。 2.藥物治療：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能改善局部血液循環(huán)。 3.物理治療：紅外線照射、激光治療等，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織修復(fù)。 4.日常護(hù)理：經(jīng)常按摩手部，促進(jìn)血液循環(huán)。用溫水泡手，不要用熱水燙。 5.預(yù)防感染：若凍瘡處有破損，需使用碘伏消毒，防止感染。 凍瘡經(jīng)過(guò)積極治療和護(hù)理，通常可以逐漸恢復(fù)。但要注意預(yù)防凍瘡再次發(fā)生，養(yǎng)成良好的保暖習(xí)慣。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡是冬天的常見(jiàn)病,其中主要是兒童,婦女及老年人.凍瘡一旦發(fā)生,在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈,要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合,欲減少凍瘡的發(fā)生,關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防.有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質(zhì)的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機(jī)體耐寒力.也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.中藥治療可內(nèi)服人參養(yǎng)榮丸外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克）,水煎,等待溫度適宜（溫度為35~40℃）,溫洗或浸泡.每天2次加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如舞,跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的.取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生.

預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)的主要措施有：（1）作好居室防寒、保暖和防潮濕，室內(nèi)溫度最好能保持15℃以上，相對(duì)濕度50％左右.（2）保持鞋襪、鞋墊、手套干燥.汗腳者不宜穿膠鞋，并用止腳汗粉.凍瘡的注意事項(xiàng)及防治驗(yàn)方：對(duì)于此病要防患于未然，應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性.并注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬松，以保持手足干燥.食物要有充足的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，保證身體有足夠的熱量.平時(shí)應(yīng)經(jīng)常自己按摩手足用耳廓，促進(jìn)手足血液循環(huán)，每年復(fù)發(fā)凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預(yù)防作用.患凍瘡之后，宜及時(shí)盡早地治療.市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效.另外，我國(guó)人民在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中，對(duì)凍瘡的治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)立了許多治療凍瘡的良方，現(xiàn)介紹驗(yàn)方如下：（1）用蜂蜜或植物油調(diào)攔燒焦的柿子皮外敷.（2）茄根、大蔥、辣椒煎液熏洗患處.（3）桂枝50克、紫蘇50克煎水浸泡.（4）新鮮桔皮3~4個(gè)，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分鐘，連渣取出，浸泡并用藥渣蓋過(guò)患外.10個(gè)月前-檢舉

小時(shí)候腳趾頭長(zhǎng)過(guò)，后來(lái)我爸用燒過(guò)的白酒，溫溫的泡上白蘿卜，再拿白蘿卜（溫乎的）搽患處，好像就一次，以后沒(méi)復(fù)發(fā)過(guò)。時(shí)間太久，具體流程記不住了，寶媽可以再問(wèn)問(wèn)其他人這個(gè)方子靠譜不。

血液微循環(huán)不暢是凍瘡的主要原因.告訴你個(gè)我嘗試過(guò)的土方法,你試試：東北的紅辣椒干泡水溫水,每天晚上洗一次..10天左右就能痊愈,以后在也不犯!如果不行再給您介紹幾種方法,你可以試試;治凍瘡的良方：1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周.2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6～10次,對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水.3.凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒(méi)有了.4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫,自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果.方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時(shí)可痊愈,如未愈可再換貼幾次.皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷.5.治凍瘡的方法很多,但往往時(shí)間長(zhǎng),見(jiàn)效慢,而用云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈.6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫,癢痛,先用熱水洗凈局部擦干,然后貼上膏藥,每天1次,2－3次即奏效.7.正骨水還有它的新用途,對(duì)凍瘡有特效,每天擦3－4次,擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了,半月有余治好了凍瘡.凍瘡患者不妨一試.8.風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用.在冬季來(lái)臨時(shí),每日取本品少許外搽患處,可預(yù)防凍瘡.此外,用正骨水等亦可.希望您早日康復(fù),如果方法有療效,請(qǐng)采納并好評(píng)謝謝