首先，白癜風患者的皮膚一旦受到外界不利因素的影響，就會出現擴散，嚴重的危害到患者的健康。注意做好皮膚的保養，就是避免這些不利因素對患者皮膚的傷害，保疾病的更快康復。 患者朋友首先要注意皮膚的防曬，避免皮膚長期的接觸到過強紫外線的照射。紫外線對于患者的皮膚傷害是很大的，長期的照射，會導致皮膚中的黑色素過度的流失，導致白斑的擴散。因此，日常要注意皮膚的防曬，使用專業的防曬產品，或者是使用遮陽傘、遮陽帽等，避免長期直接接觸。 患者日常對于皮膚的保養還應注意皮膚的清潔衛生。患者朋友要及時的做好皮膚的清潔工作，但是要避免過度的搓洗患處的皮膚，洗澡的回數也不能過于頻頻。對于很多的女性患者朋友，要避免在患處頻頻的使用化妝用品，容易堵塞毛孔，做好徹底的卸妝工作，減小不利的影響。 飲食對于皮膚的保養也是很重要的，要減小辛辣激發性較大的，減小對皮膚的傷害。辛辣的食物容易引起皮膚出現發炎、癢癢的現象，還容易導致皮膚上出現痘痘，對于疾病的治療是很不利的。還要減小一些發物的食用，可食用清涼下火的食物，對于疾病的康復也是很重要的。注意適當的鍛煉身體，防止感冒。

您好，白癜風雖然頑固，但是是可以治好的，要想盡快的實現對白癜風的治療，白癜風的輔助治療方法除了要注意適當的身體鍛煉以外，患者如果能夠做到自我保護，也是一種比較好的輔助治療方法。尤其是要避免外傷，避免接觸一些有害化學物質。還有，白癜風的輔助治療就是要養成良好的生活習慣。應當注意勞逸結合，作息規律，一個好的睡眠，對白癜風的治療是有好處的。日常飲食中，患者應多食用富含酪氨酸和礦物質的食物，對富含維生素C的食物，以及辛辣、激發和腥發類的食物要少吃或不吃。祝早日康復。

得了白癜風后要注意及時調整飲食，糾正挑食，偏食等不良習慣，注意飲食忌口，做好皮膚護理避免外傷，曬傷等，輔助治療。