暈車是一種常見的情況，可通過提前準備、調整坐姿、使用藥物、分散注意力、保持車內環境良好等方法來緩解。 1.提前準備：出發前保證充足睡眠，避免空腹或過飽乘車。 2.調整坐姿：盡量選擇靠窗且視野開闊的位置，頭部固定，減少晃動。 3.使用藥物：如茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等，乘車前半小時服用，但要遵醫囑。 4.分散注意力：可以聽音樂、與同行者聊天等。 5.保持車內環境良好：保持車內通風，避免異味刺激。 總之，暈車雖然令人不適，但通過上述多種方法的綜合運用，大多能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫。

防治暈車1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，小兒酌減，以防暈車反應。2、乘車前進食不過飽或過饑。3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。6、平時應加強鍛煉，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。

您好！暈車主要是由人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。對于暈車的治療最好的方法就是預防。在乘車時可以吃一些防暈車的藥或帶一些像風油精，橘子皮等。用風油精涂擦太陽穴或將新鮮橘皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。這樣能有效地防止暈車。

我也暈得特別厲害。可以拿新鮮桔子皮來聞聞。還可以在肚臍上貼傷濕止痛膏。

你好，暈車的人常會出現坐車過程中上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐等癥狀，導致暈車的原因很多，比如位置性眩暈可能因橢圓囊自發性退變，耳石自囊斑上脫落，沉積在后壺腹嵴上引起，或者炎癥、外傷等誘發暈車，有頸椎病的人也可能有暈車現象。建議你如果有原發病的話，首先要治療原發病。經常暈車的話可在乘車前服乘暈寧，或乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。乘車前進食不過飽或過饑，最好坐汽車前部，以減輕顛簸。還有平時應加強鍛煉，增強體質，多進行一下穴位按摩對預防暈車都是有好處的。