四歲寶寶嘔吐時，飲食上要特別注意，可選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘋果泥、蘇打餅干、藕粉等。 1.米粥：米粥屬于清淡、易消化的食物，不會給寶寶的腸胃造成太大負擔，還能提供一定的能量。 2.面條：面條比較柔軟，容易消化吸收，有助于緩解寶寶嘔吐后的不適。 3.蘋果泥：蘋果富含維生素和果膠，能促進腸道蠕動，調節腸道功能。 4.蘇打餅干：蘇打餅干呈堿性，能中和胃酸，減輕胃部不適。 5.藕粉：藕粉營養豐富，容易消化，有健脾益胃的作用。 寶寶嘔吐后，飲食調整很重要，但要注意少量多次進食，避免一次吃得過多。如果寶寶嘔吐頻繁或伴有其他癥狀，如發熱、腹瀉等，應及時就醫。

最好去醫院里檢查一下。。。。。。

嘔吐是小兒常見的癥狀。小兒的許多常見疾病都能引起嘔吐。雖然大多數孩子不需要治療也會很快止吐，但作為家長，你一定擔心孩子發生嚴重問題或渴望孩子更好，所以你應該盡可能學習關于嘔吐原因的知識，并在孩子嘔吐時，知道如何處理。小兒嘔吐的原因：根據孩子的年齡不同，嘔吐的常見原因也有很大差異。新生兒嘔吐的主要原因有：一、幽門肥大性狹窄幽門是胃的出口，是通往腸道的一個“關卡”。由于幽門肌肉畸形增厚、肥大、水腫，通往腸道的“關卡”只能打開得很小，使胃內的食物不能順利進入腸道。胃壁肌肉強烈收縮，使食物進入腸道的阻力很大，于是就從嘴里返流出來?；枷忍煨杂拈T肥大性狹窄的新生兒，出生后一切正常，偶然在吃奶之后吐幾口奶。但是到了十天左右，嘔吐次數逐日增多，吐出的奶量也越來越多。二、腸梗阻新生兒時期的腸狹窄與腸閉鎖引起腸腔不通是嚴重的疾病。治療效果的好壞在很大程度上決定于早期發現、早期診斷和早期治療，而早期發現的關鍵在認識這種病的表現?；家陨霞膊〉男律鷥海c道在胎兒發育過程中由于某些因素而停頓，引起腸腔不通暢。嬰兒在出生后一天就開始出現嘔吐，而且是越吐越劇烈，可能吐出唾液、奶塊、黃綠色的膽汁、腸液，甚至是大便樣的東西。小兒的全身情況惡化，沒有胎糞排出，或僅有很少胎糞，或有青灰色的粘液樣物排出。如畸形位置高，腹部可能不脹，反之可出現腹脹。三、腸旋轉不良腸旋轉不良也是引起嘔吐的一種常見病。患有腸旋轉不良的小兒和正常新生兒一樣，在24小時內就排出墨綠色的胎糞，吃奶也很好。但是到了出生后第3-5天，卻開始出現嘔吐，次數多少不一，時輕時重。有些小兒嘔吐可自行緩解一段時間。幼兒嘔吐的原因與新生兒、嬰兒有較大的區別，常見的原因有以下幾種：1.消化道疾?。杭毙晕改c炎、腸套疊、腸梗阻、肝炎、闌尾炎、胰腺炎等。2.中樞神經系統疾?。河捎陲B內感染、腫瘤或其他原因引起顱內壓增高時，均可發生嘔吐。如腦膜炎、腦炎、腦膿腫、腦腫瘤、硬腦膜下出血等，但這種嘔吐性質為噴射性嘔吐。3.全身感染性疾病：小兒中樞神經系統發育不完善，遇到剌激容易發生過強反應，一些消化道外的感染性疾病在成人不會引起嘔吐，但在小兒卻容易發生嘔吐，如呼吸道感染、敗血癥等。4.周期性嘔吐：這是一種反復發作、陣發性的嘔吐。發病原因尚不清楚。好發于2-4歲的小兒，青春期前可自然停止發作。嘔吐期間可能無癥狀或體征，亦不能提示某一器官或系統有疾病。發作時嘔吐頻繁，嘔吐物開始為吃下的食物，以后為膽汁與胃液，早期即出現酸中毒。小兒嘔吐的治療多數情況下，嘔吐無需治療也可以自行停止。如果沒有醫生的指導，不要給孩子使用任何處方或非處方藥物。如果你孩子正在嘔吐，盡可能讓他俯臥或側臥，這樣可以減少嘔吐物被吸入氣管和肺的機會。當孩子持續性嘔吐時，你必須確信孩子有無脫水（脫水是指身體失去了大量水分，以至于難以有效地發揮功能）。如果脫水非常嚴重，就會威脅生命。為防止脫水，應確保孩子飲用足夠多的水分，以補充因嘔吐喪失的水分。如果繼續嘔吐，應及早就醫。由任何原因引起嘔吐疾病的最初24小時內，避免讓孩子進食固體食物，鼓勵孩子吸吮或飲用清澈的液體，例如白開水、糖水（120毫升水中溶解1/2茶匙糖2.5毫克）、冰棒、明膠水（1茶匙（5毫升）食用明膠溶解于120毫升水中）和適當的電解質溶液（兒科醫生推薦）。飲用液體不僅有助于防止脫水，也可減少因食用固體食物刺激導致進一步嘔吐的可能性。下面的一些指導原則可用于孩子嘔吐后的液體補充：1.在最后一次嘔吐后2~3小時，每半小時到1小時給孩子飲用30~60毫升冷水，喝4次。2.如果你繼續給孩子飲水，每半小時給60毫升電解質溶液（代替清水）。3.保持喂養2次，增加半強度的配方乳或牛奶（根據年齡不同），持續將飲水量增加到每3~4小時90~120毫升。4.如果在12~24小時后，孩子沒有嘔吐，除了繼續給他大量的清流質食物外，逐漸恢復孩子的正常飲食。多數情況下，孩子必須待在家中，給予12~24小時液體飲食。兒科醫生一般不推薦使用藥物治療嘔吐。5.如果孩子嘔吐時伴有腹瀉，要由兒科醫生指導如何給予液體和恢復固體飲食。6.如果孩子不能進食任何清澈液體或癥狀更加嚴重，兒科醫生需要檢查孩子，并進行血液、尿液和X光檢查，以明確嘔吐的原因，有時可能需要住院治療。