預防腦震蕩，可從增強保護意識、做好防護、避免危險行為、加強運動訓練及監護等方面著手。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.增強保護意識：了解可能導致腦震蕩的情況，提高自我防范意識。
2.做好防護：參加高風險活動時，正確穿戴頭盔等防護裝備。
3.避免危險行為：減少劇烈碰撞、高風險運動中的危險動作。
4.加強運動訓練：提升平衡和協調能力，降低受傷風險。
5.加強監護：對兒童和老人等特殊人群加強照看。
總之，通過以上多種方式綜合預防，可降低腦震蕩發生的可能性。

在月經周期推遲一周以后就可以用早早孕試紙檢查出來的,測試紙上顯示兩條紅線表示陽性,即是懷孕你好，是從22號算起的，你懷孕應該有38天左右了，建議孕婦在早孕時期非常容易流產，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。

你好，從你敘述的情況看，月經推遲一周驗孕棒自測陽性，懷孕的可能性比較大?？梢匀メt院血檢HCG進一步確診。醫學上懷孕多久是從您最后一次月經開始算的，從那天算起到現在就是您懷孕的具體時間了。你的末次月經來潮是9月22號，今天是10月30號，你懷孕38天了。

你好！性生活沒有避孕月經推遲不排除懷孕的可能在月經周期推遲7天以后就可以用早早孕試紙檢查出來的,測試紙上顯示兩條紅線表示陽性,即是懷孕;另外可以在同房的7--10天以后檢查血HCG明確是否懷孕的，這是最準確也是最早的檢查方法。

只憑這點不能確定是否懷孕。在月經周期推遲7天以后就可以用早早孕試紙檢查出來的,測試紙上顯示兩條紅線表示陽性,即是懷孕建議：;另外在性生活10天以后可到醫院進行血HCG檢查,這是檢查懷孕最準確的方法

22+14左右。。。。