第一次做愛缺乏經驗是常見現象，不必過于緊張。要注意心理調適、做好生理準備、了解性知識、保持良好溝通、注意安全衛生等。 1.心理調適：保持放松和平靜的心態，避免過度焦慮和緊張，以免影響性體驗。 2.生理準備：保證充足的休息，避免身體疲勞。女性要了解自己的生理周期，避免在經期進行性生活。 3.性知識學習：通過正規渠道了解性生理結構、性反應周期等知識，有助于更好地適應性生活。 4.良好溝通：與伴侶坦誠交流彼此的感受、需求和期望，增進相互理解和配合。 5.安全衛生：使用安全套，既能避孕又能預防性傳播疾病。性生活前后要做好清潔工作。 總之，第一次做愛要以平和的心態面對，做好充分準備，與伴侶相互尊重和關愛，共同創造美好的性體驗。

剖腹產子宮恢復較慢，得3個月后才能同房哦。

還沒恢復好，理論上是42天之后

滿兩個月就可以了！這沒規定吧

根據你所說的情況，考慮是婦科炎癥，有可能是宮頸炎，子宮內膜炎，主要是由于細菌感染引起，主要癥狀是白帶增多，白帶帶血，下腹漲痛，下墜等，婦科疾病需要及時治療，如果長期得不到有效的治療，會影響到生育。建議去醫院檢查確診后及時治療。平時要注意個人衛生，月經期不要同房。