患者每天堅持做半小時的鍛煉，例如跑步，體操等不劇烈的運動，活動筋骨，而且鍛煉身體，提高機體的免疫功能，有效的預防白癜風，減小化學物品的接觸機會，特別是具有皮膚性外傷的白癜風患者，遠離酸類化學物質和化肥等。這類都會對白癜風患者的皮膚有影響，導致白癜風的發生。如果是面部白癜風患者，少使用化妝品等，這是治療白癜風需要注意的，紫外線對患者皮膚傷害很大。輕者可能引起皮膚炎癥，從而還會導致黑色素受損，出現脫色斑，重者可能導致皮膚癌的發生，對于維生素雖然對人體有益，對于那些白癜風患者一定切忌服用維生素C。很多時候在治療白癜風時因為此藥在黑色素代謝過程中，從而還能阻止黑色素的生成，而加重病情。

合理搭配飲食。在飲食上需要多食綠色蔬菜，不吃辛辣激發性的食物，少食富含維生素C的食物，早發現，早治療。得了白癜風以后，一定要及時治療，越早治療越好。這是白癜風治療的重要注意事項，保持心情舒暢。患者要保持良好的心情，做一些適當的運動，調節身心，緩解壓力。不要因為患有白癜風就封閉自己，這樣對病情的治療非常不利。

在日常護理方面也是不可忽視的，在夏天，尤其是大中午的時候，禁止暴曬，暴曬會破會體內黑素以及黑素的形成，不過可以進行適當的日光浴，少食或者禁食維C或者含維C過多的食物，白癜風最大的特點就是擴散，此病屬于難治性疾病，其發病誘因有多種，如精神因素、自身免疫、黑色素自毀等，盲目治療，可能會引起白斑的擴散甚至病情加重的情況。