皮膚過敏這種病情是很復雜的，而且導致皮膚過敏發生的原因有很多，有的是跟患者的飲食有關，有的是很患者的體質有關，所以很多時候大家都想要治療怎么去治療好皮膚過敏。要經常參加室外鍛煉，增強皮膚對日曬的耐受能力，但要注意的是，上午10時至下午2時是日光照射最強的時候，應盡量避免戶外活動，或減小活動時間;其次是要避免日光曝曬，外出時應注意防護，如撐傘、帶寬邊帽、穿長袖衣衫;若在戶外，建議使用日光保護因子(SPF)15以上的防曬霜，有嚴重光敏者需使用SPF30以上的高效防曬霜，有人說我涂了防曬霜了，殊不知防曬霜的使用也是有技巧的，防曬霜要在日曬前至少20分鐘的時候使用，這樣才能更好的被皮膚吸收，而且用量一定要足夠，要保證在一平方厘米的皮膚上涂足兩毫克的防曬霜，但消費者使用習慣調查顯示：一般女性在一次使用時用量往往只有0.5毫克每平方厘米，因此，防護效果也就大大折扣了。

飲食上也有說道，夏季應少食光敏性食物，像泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、小白菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等，易誘發皮膚過敏。還有一些吃藥的朋友也應該注意，有一些藥物也是具有光敏性的，光敏性中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風、沙參、補骨脂等，光敏性西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。像西紅柿、草莓、毛豆、金槍魚、西瓜、檸檬都是防曬之佳品，可以多食。

皮膚過敏患者要為自己制定一個合理的醫治計劃，免得皮膚過敏的病況嚴重危害患者的皮膚，另外皮膚過敏想要徹底康復是需要一定時間的，所以大家一定要堅持。