孕 34 周一小時內(nèi)頻繁宮縮三次是不正常的，可能由多種原因引起，如過度勞累、子宮敏感、胎兒活動、感染、早產(chǎn)跡象等。 1. 過度勞累：孕婦如果近期活動量過大，身體疲勞，可能導(dǎo)致子宮收縮。應(yīng)適當(dāng)休息，減少活動。 2. 子宮敏感：部分孕婦子宮較為敏感，外界輕微刺激就可能引起宮縮。需注意避免刺激因素。 3. 胎兒活動：胎兒動作較大時可能刺激子宮，引發(fā)宮縮。需密切觀察胎動情況。 4. 感染：生殖道感染可能誘發(fā)宮縮。要及時就醫(yī)，明確感染類型并治療。 5. 早產(chǎn)跡象：頻繁宮縮可能是早產(chǎn)的征兆。需盡快就醫(yī)，評估胎兒狀況，采取保胎措施。 總之，孕 34 周出現(xiàn)一小時內(nèi)頻繁宮縮三次的情況需要引起重視，孕婦應(yīng)盡快就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定原因并采取相應(yīng)措施，確保母嬰安全。

根據(jù)你的情況考慮過于頻繁的宮縮預(yù)防早產(chǎn)的可能，建議觀察是否有腹痛的情況明顯的，注意少食生冷刺激性食物，同時考慮及時到醫(yī)院選擇復(fù)查胎兒的情況，考慮適當(dāng)?shù)呐浜媳Ｌニ幬锛纯桑ㄗh臥床休息較好的，短時間內(nèi)的情況禁止性生活即可