26 歲男性從 15 歲開始長白發，可能由遺傳因素、營養缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等所致。 1.遺傳因素：若家族中有早生白發的情況，遺傳可能性較大。這是由于基因決定了黑色素合成相關酶的活性。 2.營養缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的生成，導致白發。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能干擾內分泌，影響黑色素合成。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，會破壞黑色素細胞，引起白發。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能影響身體正常代謝，導致白發產生。 總之，長白發的原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若白發情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因。

最好不要的國家是不如許的再說這么大的還是孩子有了孩子誰照顧壓還是不要也會影響身體發育的這可不是鬧著玩的是的你的對新生命負責的他的吃穿都是問題尿不濕生病你知道，啊

少白頭引起的原因有很多，象遺傳、營養、精神因素等，治療上要遵循肝腎滋陰、養血的原則，才有最好的效果。你可以自己買點榮發養顏膠囊、首烏片來服用，看看效果。平時可以用淘米水洗頭，也有一定的恢復作用。另外，平時多吃點豆類和菠菜、馬鈴薯、動物內臟等含銅豐富的食物，對你的情況都是有很好的幫助的。