回奶一個月乳房仍脹，可能與乳汁殘留、飲食不當、內分泌失調、乳腺疾病、情緒因素等有關。 1. 乳汁殘留：回奶過程中，若乳汁未完全排出，可能會導致乳房持續發脹?？梢赃m當熱敷，促進乳汁吸收。 2. 飲食不當：攝入過多促進乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，會影響回奶效果。應調整飲食，減少此類食物的攝入。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，泌乳素過高，可能導致回奶困難。必要時可進行激素水平檢查。 4. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，也可能出現乳房發脹的情況。需要就醫檢查，明確診斷。 5. 情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒，可能影響回奶進程。應保持心情舒暢，避免情緒波動。 總之，如果回奶一個月后乳房仍脹，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于回奶的順利進行。

我懷孕的時候乳房也不漲啊親沒事的放松心情靜靜等待寶寶吧

你好，回奶一個月了，乳房還脹，是可以擠掉奶水的，慢慢會好轉的。至于還要吃多長時間的中藥來斷奶，具體情況是因人而異的，你也可以服用維生素B6來斷奶的，用藥5～6天，0.2g/次，3次/天口服，10～12小時生效，其抑制乳汁分泌率達95%，比雌激素生效快，效果好，且無副作用。醫生詢問：