更年期女性近期總出虛汗，可能是激素水平變化、植物神經功能紊亂、體質虛弱、精神心理因素、環境因素等所致。 1.激素水平變化：更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，會影響血管舒縮功能，導致出汗增多。 2.植物神經功能紊亂：更年期時植物神經功能易失調，影響體溫調節，引發虛汗。 3.體質虛弱：如缺乏鍛煉、營養不良等，身體抵抗力下降，容易出虛汗。 4.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致神經興奮，引起出汗。 5.環境因素：溫度過高、穿著過多、室內通風不良等，也會造成出汗。 總之，更年期女性出虛汗的原因較為復雜。若癥狀嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面檢查和評估，在醫生指導下采取適當的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適當運動、規律作息等。

寶寶出虛汗是缺鈣引起的，給寶寶把魚肝油補起，平時多給寶寶吃含鈣量高的食物牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿多帶寶寶到室外多曬太陽幫助鈣的吸收，我們家寶寶也缺鈣我就是這樣做的