距月經第一天 13 天發生無保護性行為，有懷孕風險。可選擇的緊急避孕藥有左炔諾孕酮片、米非司酮片、醋酸烏利司他片等。使用緊急避孕藥可能會有一些不良反應，如惡心、嘔吐、月經紊亂等。 1. 左炔諾孕酮片：是常見的緊急避孕藥，在無保護性生活 72 小時內服用，單次口服 1.5mg 或分兩次服用，每次 0.75mg。 2. 米非司酮片：一般在無保護性生活 120 小時內服用，單次口服 10mg 或 25mg。 3. 醋酸烏利司他片：在無保護性生活 120 小時內服用，單次口服 30mg。 4. 不良反應：服用緊急避孕藥后，可能出現惡心、嘔吐、頭暈、乏力等癥狀，一般無需處理，可自行緩解。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。 5. 注意事項：緊急避孕藥不能作為常規避孕方法，頻繁使用可能導致內分泌失調。服藥后如果月經推遲一周以上，需進行妊娠試驗排除懷孕可能。 總之，緊急避孕藥應在醫生指導下使用，且使用后仍需關注身體變化。如果不想意外懷孕，建議采取可靠的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥等。

讓孩子多吮吸，慢慢才能吃得住呢

孩子13天臉色黃，很可能是黃疸，媽媽可以給孩子吃點退黃疸的藥，同時多喝水，多讓孩子曬太陽，還要停止母乳幾天。