懷雙胎 23 周彩超發(fā)現(xiàn)胎兒橫位時，不必過于驚慌。通常可通過定期產(chǎn)檢觀察、調(diào)整睡姿、適當(dāng)運(yùn)動、胎位矯正操以及必要時的醫(yī)療干預(yù)等方法來處理，以保障胎兒的正常發(fā)育和分娩。 1. 定期產(chǎn)檢觀察：孕婦應(yīng)按照醫(yī)生建議的時間定期進(jìn)行產(chǎn)檢，通過 B 超等檢查密切監(jiān)測胎兒的胎位變化以及生長發(fā)育情況。 2. 調(diào)整睡姿：建議孕婦采取左側(cè)臥位，有助于改善子宮胎盤的血液循環(huán)，為胎兒創(chuàng)造較好的宮內(nèi)環(huán)境。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：比如散步、孕婦瑜伽等，可增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，也可能對胎兒胎位的調(diào)整有一定幫助。 4. 胎位矯正操：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行胎位矯正操，但要注意動作規(guī)范和適度。 5. 醫(yī)療干預(yù)：如果臨近分娩時胎兒仍為橫位，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況采取外倒轉(zhuǎn)術(shù)等方法來矯正胎位，必要時可能會選擇剖宮產(chǎn)。 總之，孕婦在發(fā)現(xiàn)胎兒橫位后，要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，以確保母嬰安全。

28周以內(nèi)的臀位不需要擔(dān)心，可以順其自然，寶寶在羊水中可以轉(zhuǎn)成頭位。30周以上仍然是臀位應(yīng)該在家做運(yùn)動矯正，即采取胸膝臥位，每天早晚各一次，每次15分鐘。