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回答1
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周欽云 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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內分泌失調受生活習慣、情緒、飲食、運動和環境等因素影響,可通過多種方式調理。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2018-12-20 14:55
1.生活習慣:保持規律作息,避免熬夜,充足睡眠有助于維持內分泌穩定。
2.情緒:學會調節情緒,減輕壓力,避免焦慮和抑郁,可通過冥想、瑜伽放松。
3.飲食:均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩、辛辣和高糖食物。
4.運動:適度運動,如慢跑、游泳等,能促進新陳代謝和內分泌平衡。
5.環境:減少接觸化學污染物和輻射,創造良好的生活環境。
內分泌失調的調理需要綜合多方面進行,長期堅持才能有效改善。如癥狀嚴重,應及時就醫。
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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要看年齡,1個月男身高48.2~52.8cm,體重3.6~5kg;女孩身高47.7~52cm,體重2.7~3.6kg.但每個人要看實際情況,數據僅作參考,孩子健康就好。
2016-07-01 01:00
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,根據孩子的情況考慮是胃腸道消化吸收的問題,建議可以應用龍杜壯骨顆粒對癥治療看看.
2016-07-01 01:08
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