乳房脹痛的原因較多，主要包括生理期變化、乳腺增生、乳腺炎、乳房外傷、乳腺癌等。 1.生理期變化：女性在月經前、孕期、哺乳期，體內激素水平變化，可能導致乳房脹痛。這通常是正常的生理現象，月經結束或哺乳期適應后多可緩解。 2.乳腺增生：內分泌紊亂，雌激素相對或絕對增高，引起乳腺組織增生過度和復舊不全，出現乳房脹痛，常伴有乳房腫塊。 3.乳腺炎：多由細菌感染引起，除了乳房脹痛，還可能有紅腫、發熱等表現。 4.乳房外傷：外力撞擊等導致乳房受傷，會引起脹痛。 5.乳腺癌：早期可能沒有明顯癥狀，隨著病情進展，會出現乳房脹痛，多伴有乳房腫塊、乳頭溢液等。 乳房脹痛可能是生理原因，也可能是疾病導致。如果脹痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

病情分析：你好，產生乳房脹痛的原因一般可以分為兩種：一種是病理性的。第二種是生理性的。生理性脹痛：1、青春期乳房脹痛：這時女孩乳房開始發育，有輕微的脹痛。隨著乳房的發育日漸成熟，這種脹痛慢慢的會自然消失。　2、經前期乳房脹痛：很多女性在月經來潮前有脹痛現象，這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮后，這些癥狀也都會慢慢消失。3、孕期乳房脹痛：這種情況也不需治療，生下孩子過后自然就會慢慢消失。　　4、產后乳房脹痛：這種癥狀也可以不用醫治，產婦可以用熱毛巾熱敷乳房，按摩以及盡快哺乳嬰兒，帶乳腺導管通暢后癥狀自然也會消失。　　5、人流后乳房脹痛：這是由于妊娠突然中斷，體內激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。6、性生活后乳房脹痛：這與性生活時乳房生理性變化有關。性欲淡漠或者性生活不合諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。病理性的脹痛：一般是女性患了乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等癥狀，這個時候女性一定要到醫院檢查病就醫。

病情分析：經前乳房痛　　半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。3、孕期脹痛　　一些婦女在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。4、產后脹痛　　產后3-7天常可出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦盡早哺乳。有硬結時可在哺乳前熱敷并按摩硬結;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。5、人工流產后　　人工流產后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。建議到醫院做一個乳腺彩超，可能是乳腺增生。可以用一些藥，比如逍遙丸等，平時保持心情愉快。

要引起重視的，趕緊得讓寶寶多吸，如果奶水豐富，寶寶吃不完，都要擠出來的，如果覺得可惜，可以拿個干凈的容器裝著，保管好，盡早給寶寶喝。如果不擠，就這樣的話，極易引起乳腺炎的。我在寶寶三個多月的時候，就得了急性乳腺炎

病情分析：幾種常見的生理性乳房脹痛：1、青春期脹痛　　青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發育成熟會自行消失2、經前乳房痛　　半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。3、孕期脹痛　　一些婦女在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。4、產后脹痛　　產后3-7天常可出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦盡早哺乳。有硬結時可在哺乳前熱敷并按摩硬結;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。5、人工流產后　　人工流產后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。1、飲食　　在飲食的方面是需要注意的，不管是在什么樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。還有多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物。遠離咖啡；雖然現在還沒有確實的證據證明咖啡因導致或加劇乳房疼痛，但臨床觀察表明，很多有乳房脹痛癥狀或其他相關良性癥狀的女性在減少攝入咖啡因后，癥狀都有明顯的改善。不僅只針對咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。[1]2、熱敷　　熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話，就需要冷熱交替來進行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會更加好的，需提醒大家的是，熱敷只能暫時緩解癥狀，并沒有治療的作用。3、利尿劑　　利尿劑是可以幫助人在身體內排不出的體液排出，也是可以減少乳房的腫脹的。但是這樣立即消除疼痛的話，就需要付出代價的。如果過度的使用利尿劑的話，時會導致體內的鉀流失的，會破壞身體電解質的平衡的，最重要的就是影響到葡萄糖的形成的。4、胸罩　　如果不穿胸罩的話是會讓乳房下垂的，所以呢在白天出門的時候需要選擇帶好胸罩再出門。因為胸罩是可以防止下垂的，還有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經繼續的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。