平時曬太陽要適當，不能在陽光下暴曬，春季可以隨時曬太陽但不要曬太久了，秋季和冬季可以選擇在中午的時候曬太陽。平時還要少接觸有危害身體的光線，被紫外線照射加劇病情的發展。

沒有結婚的朋友在選擇結婚對象的時候，多了解對方的家族中，有沒有患過白癜風的病史，盡量選擇沒有白癜風病史的結婚對象，因為白癜風有一定的遺傳性，雖然遺傳幾率很低為了以后下降風險，還是要選擇沒有白癜風病史的結婚對象。

在生活避免出現外傷處理不當容易使傷口發炎感染，喜歡戶外活動的人一定要隨身帶上點能簡單的處理傷口的醫用藥品，沒帶藥品使盡量用純凈水清洗傷口，以免不干凈的水中有有害的細菌加重傷口的惡化。在生活中患者可以適量的健身運動，以增強自身的免疫力從而能促和黑色素的產生。

白癜風的發病病因都是生活中息息相關，就算是與我們的生活息息相關，還是有很多患者忽略掉了，可能加重病情的因素，被忽略的原因就是平時沒怎么在意，可能是患者覺得白斑沒有給他們造成太大的影響吧!所以，在做某件事情的時候不會想太多，所以大家平時對于病情要多多注意。

平時只要用心我相信白癜風病因護理工作就能做的很好，如果您平時不注意護理就會引發疾病。